水道橋博士の育毛法！水道橋博士 育毛 話題の育毛web！ では今回はスカルプケアについて説明致します。
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7月「夏の準備をする」
夏は、どうしても強い紫外線や汗で髪の毛は頭皮が
傷んでしまいます。
ですから梅雨明け後の7月には、盛夏を迎える準備をしたいものです。
そこで注目されるのが、スカルプケア
これは、頭皮や毛穴にたまった皮脂や整髪剤などの汚れを、
専用クレンジングで落とし、血行を促進させるというものです。
自分でも出来ますが、一度ヘアサロンなどで毛根の状態を
診てもらうとともに、スカルプケアをしてもらうのもいいでしょう。
6月から梅雨本番にはいります。
梅雨時には、頭皮を雨にあてないように注意して下さい。
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雨は、空気中にあるゴミやホコリなどを含んでいるのです。
それらを頭皮にあびたらよいはずがありません。
そして、そのゴミやホコリを含んだ雨が頭皮の毛穴を痛めてしまうのです。
酸性雨なども、当然良くありません。
また、湿気の多いこの梅雨時は、雑菌が繁殖しやすい季節です。
これらは毛根に悪影響を与え、脱毛の原因にもなってしまいます。
少々の雨なら大丈夫だろうと傘をささないのは危険です。
そして、雑菌の繁殖防止には濡れた髪をそのままにしないことも大切です。
シャンプーの後だけでなく、帰宅時に髪が湿っていたら、
ドライヤーでしっかりと乾かすことが頭皮のためにも髪のためには重要です。
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秋は抜け毛の季節といいますが、 月ごとの抜け毛を調べた平均データから言っても、
９月〜１０月が最も抜け毛の多い季節になります。
夏場の強い紫外線を頭皮に浴びたダメージの後遺症と夏場に多く摂取する冷たい飲み物の影響が大きいようです。
※夏場の冷たい飲み物の大量摂取はくれぐれも控えましょう。
水や麦茶もあまりギンギンに冷やしすぎないように注意して下さい！
１０月をピークに抜け毛の量は減少して、５月〜６月が最も抜け毛の少なくなる季節です。
その後、７月〜９月までに頭皮にあびる強い紫外線と、冷たい飲み物の過剰摂取により、秋に抜け毛が多くなります。
これが一年間の抜け毛のパターンです。
※秋の抜け毛の量を少しでも改善することは、大切な薄毛対策です。
◆夏場の冷たい飲み物の過剰摂取を控え、出来るだけ長時間頭皮に紫外線を浴びないように注意しましょう！
毎日の育毛マッサージも大切です。
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