あるある大辞典「薄毛対策、育毛特集」
あるある大辞典は納豆のダイエット効果のデータを偽って放送したとして
番組が打ち切りになってしまいました。
とても有効な情報も多数ありましたので、残念なことです。
ですので、あるある大辞典の放送終了が決まった時点で、このページも
削除しようかとも思いましたが、薄毛・抜け毛でお悩みの方のお力になれる
内容でしたので、、納豆によりダイエット効果の偽装問題とは別問題として
読まれたほうが、絶対よいと思います。
このあるある大辞典は、薄毛・育毛を取り上げてもの凄い反響があった
ことがあります。
あるある大事辞典について、よくない印象がついてしまったかも知れませんが、
今回ご紹介する育毛効果は、名古屋大学大学院医学研究科教授医学博士の
岡嶋研二教授の研究で明らかになっております本物の情報です。
それでは下記よりお読み下さい。
人気番組「あるある大辞典」で薄毛対策、育毛テーマが
放送されていました。
とても為になる内容でしたので、ご覧になれなかった方の為にも
ここで、その内容を当サイト流にお書き致します。
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今回とり上げられて薄毛対策でのキーワードは
「軟毛化現象、ぎとぎと地肌、ひえひえ地肌、IGF-1、カプサイシン、
イソフラボン」です。
現代人の毛髪はさまざまな生活習慣の為、軟毛化現象になって
います。
軟毛化現象とは、健康な髪が育たずやせた不健康な髪に
なってきている現象です。
その主な原因は、「ぎとぎと地肌」です。
頭皮に詰った皮脂が「ぎとぎと地肌」の元凶です。
食べ物や間違ったシャンプー方法の為、「ぎとぎと地肌」になって
しまうのです。
まず食事は油物を極力控えましょう。
脂っこい食べ物を多く食べると、顔も油ギッシュになります。
当然頭皮も油ギッシュになってしまいます。
甘い飲み物や食べ物もほどほどにしましよう。
そして、シャンプー方法ですが、みなさんはお風呂に入る時、
シャンプーは最初のほうにしますか？それとも最後の方に
しますか？
たぶん、初めに髪の毛を洗うという方が多いとおもいますが、
育毛、抜け毛予防を真剣に考えるのであれば最後にシャンプー
をするように習慣づけましょう。
お風呂に入ったいる間の蒸気で、立毛筋がゆるみ、毛穴が開き
シャンプーで皮脂が流れ出やすくなります。
そして、シャンプー方法ですが当サイトの「正しいシャンプー方法！でも
以前より解説していましたが、大切なポイントは生え際からつむじに
向かってシャンプーすることです。
毛髪は基本的につむじから生えてます。
つまり生え際からつむじに向かってシャンプーすることは、
毛の生えている流れに逆らってシャンプーするということに
なるのです。
このようにシャンプーすることにより、詰った皮脂がとてもよく
落ちます。
額の生え際からつむじ、耳の横からつむじ、襟足からつむじと
いう感じで、必ず生え際からつむじに向かってシャンプーをしましょう。
以上のことを注意するだけでも、かなり「ぎとぎと地肌」は改善されます。
次に「ひえひえ地肌」です。
これは現代病かも知れません。
エアコンが原因で、頭皮が血行不良を起こしている状態です。
手足同様、頭皮も身体の末端にありますので、血行不良が起こり
やすいのです。
手足の冷えは敏感に察知しますが、頭皮の冷えはなかなか気が
つかないものですが、手足が冷えているときは頭皮も冷えている
と思っていたほうがよいです。
頭皮が冷えてしまっていては、血行不良を起こし
抜け毛の原因になります。
この「ひえひえ地肌」は頭皮血流アップマッサージで改善できます。
要は耳の周りをもみほぐすようにマッサージする習慣をつければ
ＯＫです。
耳の周りは頭部に向う血管が集中していますので、
そこをマッサージして血流をよくしておけば、頭皮の
冷えは、かなり改善できます。
また歯のかみ合わせが悪いという原因で頭皮が血行不良を
起こしている場合もあります。
歯のかみ合わせを調整しただけで、発毛した方も現実に
おられるのです。
次に「カプサイシン」「イソフラボン」です。
聞いたことのある方も多いとおもいます。
「カプサイシン」は唐辛子に含まれる物質です。
「イソフラボン」は大豆に含まれる物質です。
この２つを同時に毎日摂取すれば、８０％の方に育毛効果が
でるといいう研究データだ最近発表されました。
この２つを同時摂取することにより毛乳頭に「IGF-1」という
髪を生えさせる物質が作られます。
IGF-１とは「インスリン様成長因子」ともいい、男性ホルモンの影響で
髪が生える指令をストップしてしまっていた状態の毛乳頭を活性化して
再び、髪の成長が促進されるという素晴らしい物質です。
このことは、名古屋大学大学院医学研究科教授医学博士の
岡嶋研二教授の研究で明らかになってきました。
８０％の確立で育毛効果があるのですから、食べない理由が
ありません。
ここで、簡単に「カプサイシン」と「イソフラボン」の同時摂取方法を
お教えします。
毎日味噌汁を飲む方は、必ず豆腐入りにしてそこに一味唐辛子を
入れて飲むようにします。
これで、「カプサイシン」「イソフラボン」を簡単に同時に摂取できます。
又は、納豆にキムチを混ぜて食べるのも簡単な方法です。
トウバンジャンとお酢を混ぜて、冷奴にかけて韓国風冷奴もよいですね。
ポイントは少しでもいいので毎日摂取することと
同時に摂取することです。
下記のダブルインパクトは岡嶋教授が開発した本物です。
類似品のご注意下さい！
