正しいシャンプー方法!
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シャンプーをするとどうしても抜け毛が目立ちますが、それをこわがって
シャンプーをしないと頭皮に皮脂や汚れがたまり、頭皮炎症をおこし、
それがかえって抜け毛を増やす原因にもなります。
少なくとも2日に1回はシャンプーしましょう。
私は出来れば洗髪は毎日することをお勧めします。
発毛促進の為にもシャンプーは正しい方法で行いましょう。
1. シャンプー前の乾いた髪の状態で、やわらかいクッションブラシを使い、
髪と頭皮をブラッシングします。
ハード系の整髪料を使用している場合は、この作業ははぶきます)
2.髪と頭皮を十分お湯でぬらし、まずは軽く汚れを洗い流します。
3. 手のひらにシャンプーをとり、まず手のひらで軽く泡立ててから、
髪全体に塗布します。
4. 指の腹を使い、軽くマッサージをしながら頭皮全体を洗っていきます。
※この時必ず生え際から「つむじ」向って指の腹で小刻みにシャンプー
して下さい。
毛髪はつむじから生え際に向って生えていますので、逆に生え際から
つむじに向ってシャンプーすることにより、頭皮に詰った皮脂が
よく落ちます。
5. 十分に洗い流します。(すすぎには十分すぎる位丁寧にして下さい。)
6. リンスやトリートメントを使用する場合は髪だけにつけるようにして
出来るだけ、頭皮にはつけないないようにしましょう。
7. 乾かすときはタオルでゴシゴシしないように注意しましょう。
タオルを押し当てるようにして乾かすようにしましょう。
その後、育毛剤を塗布して、育毛マッサージをします。