綾子の育毛セラピー 〜心・身体・頭皮をときほぐす〜
綾子の育毛セラピー 〜心・身体・頭皮をときほぐす〜
綾子の育毛セラピーでは、自分でおうちでも出来る、効果的な育毛法などをお伝えします☆心と、
身体も同時にケアしていかないと、髪は生えてきません。育毛の疑問や薄毛の悩みなど、なんでもご相談くださいね。
※リンクページ用育毛ワンポイントレッスン！
育毛を成功させる為には、正しいくシャンプー
することは必須です。
ここで育毛を成功させるために大切なシャンプーのポイントを
お教えします。
かんたんにですが重要なポイントです。
シャンプーの流れは、まずシャワーで髪をすすぎ、
シャンプー剤で髪と頭皮を洗い、そしてすすぎという流れです。
まずはシャンプー前の「すすぎ」
このシャンプー前のすすぎを丁寧にして下さい。
すすぎだけで汚れの５０％〜７０％をとるつもりで
すすいで下さい。
そして、シャンプー剤を手にとって、手の平で軽く泡立てて
髪全体に塗布します。
その後、指の腹で丁寧に頭皮を洗います。
ポイントは髪の毛ではなく、頭皮を洗うことです。
髪の毛は頭皮を洗う延長線上で、自然と洗えています。
そして、すすぎです。
決してシャンプー剤が頭皮に残らないように、丁寧すぎるくらい
丁寧にすすいで下さい。
※すすぎの際も、指の腹で頭皮を洗うようにすすぎます。
かんたんに育毛を成功させる為のシャンプー方法を
お書きしましたが、「すすぎ」と「頭皮を洗う」と
いうことが重要なポイントです。
